De Natuur en jezelf genezen

Het herstellen van een respectvolle, eervolle relatie met de aarde nodigt op natuurlijke wijze uit om opnieuw contact te maken met de wijsheid van traditionele geneesmethoden. Met als basis het eten van gezond voedsel dat om ons heen groeit en het verzamelen van de kruiden die op onze wandelingen naar ons glimlachen, behouden we gezonde lichamen door de levenskrachten van onze leefplek in ons op te nemen.

Begrijpen dat genezing van de aarde een voorwaarde is om onszelf te genezen en daar naar te handelen.

Kennis over een aantal natuurlijke remedies verzameld uit of gecultiveerd in de natuur.

Papieren zakken, snijgereedschap, een natuurlijk ruig gebied waar planten kunnen worden verzameld.

  1. Ga onder begeleiding van een bioloog of een kruidenkenner de natuur in om minimaal een tiental planten te identificeren die afkomstig zijn uit de regio van de school.
  2. Analyseer waar ze groeien, de gezondheid van het ecosysteem waar je ze gevonden hebt en de opties voor het herstellen van ecologische schade, als je die hebt aangetroffen
  3. Bespreek een plan voor het herstel van de plek tijdens het ecologische deel van de training.
  4. Zoek planten die ons kunnen schaden of ons kunnen helpen genezen en de manier waarop de lokale bevolking ze gebruikt.
  5. Breng ze mee naar school en leer ze te drogen en maak er theeën en tincturen van.
  6. Een uitbreiding van deze oefening kan kijken naar de rol van krachtobjecten en krachtplaatsen, zoals grotten, stromende beken, rivieren en heuvels, en hoe de lokale bewoners deze krachten van de natuur gebruiken voor hun gezondheid.

Richt je in eerste instantie op het identificeren van de wijze waarop de omgeving en het ecosysteem beschadigd zijn door menselijke aanwezigheid, bespreek vervolgens de verschillende kwalen die  verholpen kunnen worden door middel van natuurlijke medicijnen. Ga nu niet in op echte ziektegevallen en genezingen maar bespreek alleen de algemene informatie. Bespreek ook wat het belang is van krachtplekken in de genezing van de aarde?

 

Jongeren: Vraag de jongeren wat ze hebben geleerd over het ecosysteem in kwestie. Hoe correleert de gezondheid van de omgeving en die van hen zelf? Wat ontdekten ze over gezondheid en genezing? Hoe verhoudt zich dit tot hoe zij de gezondheid van de aarde zien? Van hun lichamen? Hun gedachten? Welke andere stoffen en objecten kennen ze die het milieu- en de persoonlijke gezondheid kunnen bevorderen? Wat was het belangrijkste in wat tijdens deze activiteit gebeurde? Wat hebben ze gemist?

Facilitators: Wat heb je opgemerkt tijdens deze activiteit? Hoe goed hebben deelnemers het gedaan? Begrepen ze de aanwijzingen? Zijn er risico’s of onvoorziene resultaten naar voren gekomen? Wat zou u de volgende keer anders doen?

Leeftijdsadvies (Kind - Jeugd- Volwassen)

Alle

  • Hoofd – Cognitief – Concepten 30% 30%
  • Handen – Vaardigheden – Skills 70% 70%
  • Hart – Attitude – Gedrag 30% 30%
  • Samenleven – Community 80% 80%
SDGoals

1: No Poverty

2: Zero Hunger

3: Good Health and Well-Being for people

4: Quality Education

5: Gender Equality

6: Clean Water and Sanitation

7: Affordable and Clean Energy

8: Decent Work and Economic Growth

9: Industry, Innovation and Infrastructure

10: Reduced Inequalities

11: Sustainable Cities and Communities

12: Responsible Consumption and Production

13: Climate Change

14: Life Below Water

15: Life on Land

16: Peace, Justice and Strong Institutions

17: Partnerships for the Goals

1.4.2 Gezondheidsrisico’s in onze cultuur en omgeving

Activiteiten   [maxbutton id=”1″ text=”∧” url=”#up”] [maxbutton id=”1″] [maxbutton id=”1″ text=”2″ url=”#2″]

De uit de hand gelopen over-consumptie heeft niet alleen gefaald in te voldoen aan onze fundamentele menselijke behoeften, maar heeft ook geleid tot de vergiftiging van ons milieu door het vrijkomen van duizenden niet-natuurlijke verontreinigende chemische stoffen uit ons afval. Vele van deze stoffen dringen de de menselijke bloedbaan binnen met biologische en neurologische effecten die nog steeds niet allemaal worden doorgrond. Er is een wereldwijde epidemie van dieetgerelateerde zwaarlijvigheid en niet-overdraagbare ziekten aan de gang, doordat mensen in de stad steeds meer voedsel gebruiken die een hogere energie maar een lagere diversiteit aan groenten en fruit bevatten dan het voedsel wat voorheen gegeten werd. Stress, steeds vaker voorkomende kanker en een bijna epidemische omvang van psychische aandoeningen creëren problemen, die het meest merkbaar zijn in ontwikkelde landen waar de term ‘affluenza’ is bedacht om de gevaren te beschrijven van het najagen van materiële bezittingen en status als toegangsmiddel tot geluk.

Het ontdekken van de effecten van over-consumptie en de overvloed op de aarde en ons leven.

Deelnemers leren hoe ze met zelfbeheersing hun consumptie gewoontes kunnen matigen en zich bewust worden van wat ze kopen en gebruiken.

Kladblok

  1. Houd een week lang een dagelijks logboek bij van wat je koopt, gebruikt of consumeert. Bespreek na een vooraf bepaalde tijd in een groep de resultaten van je logboek. Identificeer dingen die je hebt gekocht, gebruikt of verbruikt, omdat je ze nodig hebt voor je gezondheid en daarnaast de zaken die je simpelweg kocht als impulsieve aankoop of als gevolg van een tijdelijk gebrek aan bewustzijn.
  2. Analyseer wat je in de prullen gegooid heb.
  3. Keer aan het eind van de week de prullenbak op een parkeerplaats en scheid elk artikel.
  4. Bespreek waar elk van deze artikelen vandaan komt en waar het naartoe gaat. Komen er schadelijke chemicaliën vrij? In het ecosysteem? In je lichaam? Wat zijn de implicaties hiervan?

Nabespreking van deze activiteit kan het beste met de hele groep gezamenlijk worden gedaan zodat iedereen deel kan nemen aan de dialoog over afval, vervuiling en de levenscyclus van producten.

Jongeren: Vraag wat ze ontdekten over wat doorgaans “vuilnis” wordt genoemd. Hoe verhoudt zich dit tot de rest van de gemeenschap? Tot de rest van de wereld? Wat was het belangrijkst in wat er in deze activiteit gebeurde? Wat hebben ze gemist?

Facilitators: Wat heb je opgemerkt tijdens deze activiteit? Hoe goed hebben deelnemers het gedaan? Begrepen ze de aanwijzingen? Zijn er risico’s of onvoorziene resultaten naar voren gekomen? Wat zou je de volgende keer anders doen?

Leeftijdsadvies (Kind - Jeugd- Volwassen)

Jeugd – Volwassen

  • Hoofd – Cognitief – Concepten 80% 80%
  • Handen – Vaardigheden – Skills 60% 60%
  • Hart – Attitude – Gedrag 60% 60%
  • Samenleven – Community 70% 70%
SDGoals

1: No Poverty

2: Zero Hunger

3: Good Health and Well-Being for people

4: Quality Education

5: Gender Equality

6: Clean Water and Sanitation

7: Affordable and Clean Energy

8: Decent Work and Economic Growth

9: Industry, Innovation and Infrastructure

10: Reduced Inequalities

11: Sustainable Cities and Communities

12: Responsible Consumption and Production

13: Climate Change

14: Life Below Water

15: Life on Land

16: Peace, Justice and Strong Institutions

17: Partnerships for the Goals

Play Video