Messages from nature

Exercises  [maxbutton id=”1″ text=”∧” url=”#up”] [maxbutton id=”1″] [maxbutton id=”1″ text=”2″ url=”#2″]

Bij deze activiteit zullen deelnemers een bepaalde hoeveelheid tijd alleen in de natuur doorbrengen. De voorgestelde tijd is 20 tot 60 minuten, maar kan ook worden uitgebreid op basis van locatie en de interesses van de groep. Deze oefening vereist dat we aandacht schenken aan onze innerlijke stem en aan berichten van de natuurlijke wereld om ons heen zodat we het leven en de gemeenschap beter begrijpen.

Mediteren, verbinden en inspiratie op doen uit de natuur en het herontwerpen van onze samenleving op een meer harmonieuze manier waarin menselijke activiteit onschadelijk geïntegreerd wordt in de natuurlijke wereld.

Leerresultaten: Het afstemmen op verborgen berichten van de natuur, ons innerlijk en onze gemeenschap om de natuur van de lokale bioregio gezond te houden.

Herverbinden met de natuur

Exercises  [maxbutton id=”1″ text=”∧” url=”#up”] [maxbutton id=”1″] [maxbutton id=”1″ text=”2″ url=”#2″]

Bij deze activiteit zullen deelnemers een bepaalde hoeveelheid tijd alleen in de natuur doorbrengen. De voorgestelde tijd is 20 tot 60 minuten, maar kan ook worden uitgebreid op basis van locatie en de interesses van de groep. Deze oefening vereist dat we aandacht schenken aan onze innerlijke stem en aan berichten van de natuurlijke wereld om ons heen zodat we het leven en de gemeenschap beter begrijpen.

Mediteren, verbinden en inspiratie op doen uit de natuur en het herontwerpen van onze samenleving op een meer harmonieuze manier waarin menselijke activiteit onschadelijk geïntegreerd wordt in de natuurlijke wereld.

Leerresultaten: Het afstemmen op verborgen berichten van de natuur, ons innerlijk en onze gemeenschap om de natuur van de lokale bioregio gezond te houden.

Een bel, hoorn, schelp of ander oproepapparaat. Een kaars en een plek om naar terug te keren waar een klein altaar gebouwd kan worden voor atributen die deelnemers in de natuur vinden.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget d

  1. Verzamel de deelnemers en laat de bel klinken voor een moment van stilte.
  2. Bouw een klein altaar en steek een kaars aan om de activiteit te starten (zorg dat hij blijft branden).
  3. Benoem ons isolement van en de noodzaak om opnieuw contact te maken met de natuur. Geef hierbij ook diverse functies aan van de bioregio waarin u zich bevindt.
  4. Vraag deelnemers vervolgens om de natuur in te gaan en een plek te vinden waar ze zich alleen en in contact met de natuurlijke wereld kunnen voelen. Vraag hen een bepaalde tijd op deze plek te blijven zitten, lang genoeg om andere geluiden te stillen en zich te concentreren op subtiele informatie afkomstig van de natuur, de bomen, de grond, het water, de vogels, andere dieren, de wind, enz. Deze mindfull natuurwandelingen (als mini-vision-quests) kunnen tussen de 30 minuten en een 1/2 dag duren in stilte en met een opmerkzame / meditatieve houding.
  5. Deze activiteit kan het best worden gedaan door een leidende vraag te stellen en aandacht te geven aan de antwoorden die kunnen worden verkregen bij bewuste uitwisseling met de intelligentie van de natuur. Bijv. Wat zijn mijn geschenken? Wat zijn de wonden die ik moet helen om een effectievere veranderaar te worden? Hoe kan ik mezelf, mijn gemeenschap en de aarde dienen?
    De deelnemers worden uitgenodigd een boom te vinden, deze boom te benaderen, hun vraag te stellen en erop te vertrouwen dat de antwoorden zullen komen.
  6. Ze kunnen een notitieboekje meenemen om hun indrukken te noteren en een “dialoog” op te zetten met de elementen van de natuur waarmee ze verbonden zijn.
  7. Op een vooraf bepaald tijdstip geeft het geluidsignaal van de organisator aan dat ze terug kunnen keren naar de beginlocatie.
  8. In stilte komen de deelnemers terug en brengen een object vanaf hun plek in de natuur mee, dat kan dienen om te vertellen over wat ze hebben meegemaakt en welke informatie ze hebben ontvangen tijdens hun tijd alleen in de natuur.
  9. De bladeren, zaden, bloemen, paddenstoelen, enz. die ze meebrengen kunnen ze na de groep hierover te hebben verteld op het kleine altaar plaatsen.
Suggested Age (Child - Youth)

Youth

  • Head – Cognitive – Concepts 85% 85%
  • Hands – Skills 15% 15%
  • Heart – Attitudes – Behaviour 90% 90%
  • Living Together – Community 50% 50%
SDGoals

1: No Poverty

2: Zero Hunger

3: Good Health and Well-Being for people

4: Quality Education

5: Gender Equality

6: Clean Water and Sanitation

7: Affordable and Clean Energy

8: Decent Work and Economic Growth

9: Industry, Innovation and Infrastructure

10: Reduced Inequalities

11: Sustainable Cities and Communities

12: Responsible Consumption and Production

13: Climate Change

14: Life Below Water

15: Life on Land

16: Peace, Justice and Strong Institutions

17: Partnerships for the Goals

The Cosmic Walk: Short Walk 200m

Exercises  [maxbutton id=”1″ text=”∧” url=”#up”] [maxbutton id=”1″] [maxbutton id=”1″ text=”2″ url=”#2″]
Introduction:

There are many ways of cultivating our relationship with the Earth. This is the story of the universe from its mystical emergence about 14 billion years ago and its evolutionary unfolding and expansion to the present day. A very long story indeed. A truly sacred story.

Purpose:

Developing the sensitivity to Nature required to do the work of competent and inspired ecovillage and sustainability designs

Learning outcomes:

Rediscover a sense of awe and wonder for the time and space dimensions of the universe. And also rediscover a sense of oneness with all creation through the process of evolutionary remembering.

Materials needed:

Go to web site above for complete storyline. Bring poetry reading, drumming or other ideas that can be used to enhance the experience.

Steps:
  1. In order to carry out this activity facilitators need to organize a way to set up the Cosmic Walk ac-­‐ cording to direction sin the link provided above. This walk was originally designed to be a perma-­‐ nent feature in a college campus with a series of fixed markers positioned at the beginning of each stage of the walk, but it can also be done almost anywhere, in a large garden or park, or in the wil-­‐ derness, on a moor or by the
  2. The path can be straight or spiral or a mixture of both. It can be done alone or by a small group with one or two people reading the
  3. The time represented by each step varies as the walk progresses. For the first stage each step is 67 million years, reducing to just 1 million years at the end of the walk. The walk should take about one hour.
Assessment:

Debriefing from this experience can best be done first in small groups and then with the whole group to let everyone see the diversity of experiences. Afterwards summarize any feature that came up during the debriefing. Focus initially on identifying the various ways people value things and other issues that come up during the exercise. Ask, what did not work as it should have? How could it have been improved? Try to involve everyone by asking of each participant the same questions.

  • Students Ask students what they observed. How they felt during this exercise. What did they dis-­‐ cover about using where humans fit into the Earth’s history? How does this inform how they relate to the  rest  of  the  community?  To  the  rest  of  the  world?  What  was  most  important  in  what  hap-­‐ pened here today? What connections did they not make?
  • Facilitators What did you observe about this exercise? How well did participants take to it? Did they understand  the  directions?  Did  anything  come  up  that  called  your  attention  to  risks  or  un-­‐ foreseen results? What, if anything, would you do differently?

 

Suggested Age (Child - Youth)

Youth

  • Head – Cognitive – Concepts 85% 85%
  • Hands – Skills 15% 15%
  • Heart – Attitudes – Behaviour 90% 90%
  • Living Together – Community 50% 50%
SDGoals

1: No Poverty

2: Zero Hunger

3: Good Health and Well-Being for people

4: Quality Education

5: Gender Equality

6: Clean Water and Sanitation

7: Affordable and Clean Energy

8: Decent Work and Economic Growth

9: Industry, Innovation and Infrastructure

10: Reduced Inequalities

11: Sustainable Cities and Communities

12: Responsible Consumption and Production

13: Climate Change

14: Life Below Water

15: Life on Land

16: Peace, Justice and Strong Institutions

17: Partnerships for the Goals

Play Video