Geluk onder druk

Verhalen menu:

Geluk onder druk

Fiona staart naar haar toets. Ze weet niets meer. De tranen staan haar in de ogen. Ze is al twee weken lang non-stop aan het leren voor de toetsweek. Ze zag geen vrienden en at nauwelijks. Nou ja, soms kreeg ze een vreetbui en dan stopte ze zich vol koek, chips of met wat ze maar kon vinden in huis. Vannacht heeft ze tot vier uur geleerd en nu weet ze niets meer. Ze snapt het niet.

Lees meer

Onderzoeksvragen

Ondanks dat ongeveer 50% van de 16-jarigen in Nederland stress ervaren, voelt 75% van de jongeren zich volgens het rapport ‘Geluk onder druk’ van Unicef gelukkig.

Hoe denk jij dat dit komt?

Kwantitatieve onderzoeksresultaten uit het rapport ‘Geluk onder druk’ over stress en druk onder jongeren laten zien dat bijna de helft van de 16-jarigen druk ervaart door schoolwerk, zoals huiswerk en musicals. Herken je dat stress door huiswerk veel voorkomt?

Hoe herken je stress door huiswerk bij jezelf? En bij anderen?

Wat zeggen wetenschappers over het effect van groen/de natuur op stress?

Hoe groen/natuurlijk is de omgeving en het binnenklimaat van jouw school? Wat doet dat met jou?

In 2018 hadden bijna 1,3 miljoen Nederlandse werknemers burn-out klachten en de kosten van werkstress-gerelateerd verzuim zijn opgelopen tot € 3,1 miljard per jaar. Werkstress is de belangrijkste oorzaak van ziekteverzuim. Waarom denk jij dat werkstress zo vaak voorkomt?

En waarom zouden bedrijven wel of niet investeren in het voorkomen van werkstress.

Welke informatie zou jij in een informatiebulletin zetten over schoolstress? Maak hiervan een aantrekkelijke en pakkende poster, blog of infographic voor je medescholieren.

Stress is niet altijd te voorkomen. Hoe je met stress omgaat, daar heb je wel invloed op. Wat kun je zelf doen om stress te verminderen?

Fiona vindt het fijn om te praten over hoe ze zich voelt. Niet iedereen vindt dit fijn. Jij wel?

Kun jij over moeilijke en lastige dingen met anderen praten?

Zou jij hulp zoeken, als er heel erge dingen in je leven gebeuren, waar je niet met iedereen over wil of kan praten? Waarom wel of niet?

Navigatie:

Play Video